Bienvenue sur la base documentaire de Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes. Elle rassemble plus de de 15 500 références d'outils pédagogiques, d'ouvrages et d'articles dans le champ de la promotion de la santé. La localisation de ces ressources dans nos 14 délégations de la région est précisée pour chaque référence.
| Arrêter de fumer | |
| Auteurs : | LAGRUE (Gilbert) |
| Type de document : | ouvrage |
| Editeur : | Paris : Odile Jacob, 2000 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-0878-4 |
| Format : | 284p |
| Langues : | |
| Catégories : |
EPS TABAGISME ; HISTOIRE ; CONSOMMATION DE TABAC ; CIGARETTE ; FUMEE DU TABAC ; TABAC ; MALADIE ; ADDICTION ; FUMEUR ; NICOTINE ; DESACCOUTUMANCE ; MOTIVATION ; SEVRAGE ; ALCOOL ; STUPEFIANT ; SYNDROME DE SEVRAGE |
| Résumé : | Pourquoi fume-t-on ? Comment agit la nicotine, ce psychotrope puissant, responsable de toutes les sensations agréables produites par l'inhalation de la fumée ? Pourquoi est-il si difficile de s'arrêter, alors que la santé et parfois même la vie sont en jeu ? Ce livre apporte une approche nouvelle pour comprendre le tabagisme et aide à se délivrer du piège dans lequel les fumeurs sont enfermés : comment décider d'arrêter de fumer ? Quelles sont les différentes méthodes et que faut-il en penser ? Comment lutter contre la dépendance physique et psychologique ? Comment ne pas reprendre ? |
Exemplaires (3)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|
| Promotion Santé Ain (01) | R0101/LAG | Disponible |
| Promotion Santé Drôme (26) | R0101/LAG | Disponible |
| Promotion Santé Isère (38) | R0101/LAG | Disponible |


