| Arrêter de fumer | |
| Auteurs : | LAGRUE (Gilbert) |
| Type de document : | ouvrage |
| Editeur : | Paris : Odile Jacob, 2000 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-0878-4 |
| Format : | 284p |
| Langues: | |
| Catégories : |
EPS TABAGISME ; HISTOIRE ; CONSOMMATION DE TABAC ; CIGARETTE ; FUMEE DU TABAC ; TABAC ; MALADIE ; ADDICTION ; FUMEUR ; NICOTINE ; DESACCOUTUMANCE ; MOTIVATION ; SEVRAGE ; ALCOOL ; STUPEFIANT ; SYNDROME DE SEVRAGE |
| Résumé : | Pourquoi fume-t-on ? Comment agit la nicotine, ce psychotrope puissant, responsable de toutes les sensations agréables produites par l'inhalation de la fumée ? Pourquoi est-il si difficile de s'arrêter, alors que la santé et parfois même la vie sont en jeu ? Ce livre apporte une approche nouvelle pour comprendre le tabagisme et aide à se délivrer du piège dans lequel les fumeurs sont enfermés : comment décider d'arrêter de fumer ? Quelles sont les différentes méthodes et que faut-il en penser ? Comment lutter contre la dépendance physique et psychologique ? Comment ne pas reprendre ? |
Exemplaires (5)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|
| Promotion Santé Ain (01) | R0101/LAG | Disponible |
| Promotion Santé ARA - Siège régional | R0101/LAG | Disponible |
| Promotion Santé Drôme (26) | R0101/LAG | Disponible |
| Promotion Santé Haute-Savoie (74) | R.01.05/ LAG | Disponible |
| Promotion Santé Isère (38) | R0101/LAG | Disponible |