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Résumé :
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Plus de 50% des fumeurs manifestent l'envie d'arrêter le tabac mais ne disposent pas d'une méthode originale que l'auteur a mise au point en tant que médecin. Bien entendu, toutes les personnes qui entourent le fumeur - adulte ou adolescent - voudraient également intervenir. Ce livre s'adresse aussi à eux, parents, éducateurs, médecins qui ont besoin de connaître à la fois les mots, les gestes, mais aussi les traitements pour aider et encourager. Les certitudes concernant les méfaits du tabac s'accumulant au plan scientifique, et à l'heure des économies et de la prévention, fumer paraît plus aberrant que déraisonnable, fumer fait irresponsable. L'objectif de ce livre est d'expliquer comment on en est arrivé là, mais surtout il propose un itinéraire où chacun peut trouver les raisons amenant à une conviction et enfin à la décision d'arrêter de fumer. Car, malgré tous ceux qui vous viendront en aide, c'est bien en vous que réside la solution : 70% des fumeurs qui s'arrêtent le font seuls, sans autre support qu'une réflexion que ce livre peut prodigieusement aiguillonner.
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