Bienvenue sur la base documentaire de Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes. Elle rassemble plus de de 15 500 références d'outils pédagogiques, d'ouvrages et d'articles dans le champ de la promotion de la santé. La localisation de ces ressources dans nos 14 délégations de la région est précisée pour chaque référence.
| Comment arrêter de fumer ? | |
| Auteurs : | AUBIN (Henri-Jean) ; DUPONT (Patrick) ; LAGRUE (Gilbert) |
| Type de document : | ouvrage |
| Editeur : | Paris : Odile Jacob, 2003/01 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-1088-6 |
| Format : | 185p |
| Langues : | |
| Catégories : |
EPS TABAC ; SEVRAGE ; ADDICTION ; MOTIVATION |
| Résumé : | Pour arrêter de fumer, ce guide énonce, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Il développe : l'analyse de la dépendance, le renforcement de la motivation, la dépendance physique et la dépendance psychologique, le choix des meilleurs substituts, le recours à une aide professionnelle, la prise de poids et la rechute. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|
| Promotion Santé Ain (01) | R0104/AUB | Disponible |
