Bienvenue sur la base documentaire de Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes. Elle rassemble plus de de 15 500 références d'outils pédagogiques, d'ouvrages et d'articles dans le champ de la promotion de la santé. La localisation de ces ressources dans nos 14 délégations de la région est précisée pour chaque référence.
| Prenez une pause : Dégagez votre esprit | |
| Auteurs : | Mouvement santé mentale Québec |
| Type de document : | outil pédagogique |
| Editeur : | Montréal : Mouvement santé mentale Québec, 2022 |
| Format : | 24 p. |
| Note générale : | Cet outil se présente sous la forme d'un carnet d'activités. |
| Langues : | Français |
| Catégories : |
EPS BIEN ETRE ; SANTE MENTALE |
| Résumé : | Cette brochure permet aux apprenants d'expérimenter différentes façons de prendre une pause. Les apprenants sont invités à noter leurs pauses et les bienfaits qu'ils en ont retiré. Les pauses prennent différentes formes : rire, bouger, bien manger, se dorloter, s'amuser, dormir, etc. |
| Publics : | Adulte |
| Type d'outil pédagogique : | dossier pédagogique |
| Thématiques : | Santé mentale |
| Lien vers le document | |
Exemplaires (1)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|
| Promotion Santé Cantal (15) | F.03/MOU | Disponible |
