| Bien manger pour ne plus déprimer. Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau | |
| Auteurs : | FOND (Guillaume) |
| Type de document : | ouvrage |
| Editeur : | Paris : Odile Jacob, 2022 |
| Format : | 272 p. |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
EPS ALIMENTATION ; BIEN ETRE ; SENTIMENT ; EQUILIBRE MENTAL ; MICROORGANISME ; TROUBLE MENTAL ORGANIQUE |
| Résumé : |
"Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français des liens entre psychologie et microbiote, explique, preuves scientifiques à l'appui, comment ce que nous mangeons joue un rôle central sur nos émotions. Et il nous propose aussi tous les conseils pratiques pour que notre alimentation soit non seulement un plaisir, mais aussi une aide pour préserver ou réparer notre équilibre psychologique. Si vous devez ne lire qu'un ouvrage sur ce thème, c'est celui-ci ! Un livre remarquable".(Christophe André)
Guillaume Fond est médecin psychiatre et chercheur aux hôpitaux universitaires de Marseille. Il enseigne à la faculté de médecine de la Timone et est conférencier et formateur auprès de l'Agence nationale du développement professionnel continu. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|
| Promotion Santé Rhône (69) | Q.03/FON | Disponible |