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Résumé :
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Initialement prévu pour un public de jeunes apprentis en CFA, ce jeu de plateau type jeu de l'oie permet d'aborder la thématique du sommeil plus largement avec un public adolescent et jeunes à partir de 14 ans et de créer une dynamique d'échange. Construit autour d'un plateau, il permet de prendre conscience de l'importance du sommeil et de comprendre ses différents aspects et mécanismes : connaissance du déroulement d'une période de sommeil, fonction du sommeil sur l'organisme, composantes du sommeil, freins et leviers au sommeil (alimentation équilibrée, quantité d'écran, conduites addictives...), savoir gérer son sommeil... La partie de jeu est rythmée par différents ressorts ludiques : questions vrai/faux, mimes, dessins, situations bonus ou malus en lien avec le sommeil, débat mouvant...
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