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Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
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Auteurs :
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VAN STAPPEN (Anne) ;
AUGAGNEUR (Jean), Illustrateur
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Type de document :
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outil pédagogique
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Editeur :
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Thonon-les-Bains : Jouvence éditions, 2009
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Collection :
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Petit cahier Sport cérébral du bien-être
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-88353-787-3
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Format :
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p. 80
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Langues:
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Français
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Catégories :
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EPS
ESTIME DE SOI
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COMPETENCES PSYCHOSOCIALES
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Résumé :
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Par des exercices pratiques, ce livre permet de développer cinq attitudes essentielles pour arriver à un épanouissement personnel : être présent à soi, oser prendre soin de soi, se créer une vie en accord avec qui on est profondément, discipliner son esprit et cultiver un dialogue pacifiste grâce à une expression de soi authentique, claire, ferme et délicate, ainsi qu’une écoute empathique de l’autre. (d'après RA)
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Publics :
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Tout public
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Type d'outil pédagogique :
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autre
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Thématiques :
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Compétences psycho-sociales
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