Bienvenue sur la base documentaire de Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes. Elle rassemble plus de de 15 500 références d'outils pédagogiques, d'ouvrages et d'articles dans le champ de la promotion de la santé. La localisation de ces ressources dans nos 14 délégations de la région est précisée pour chaque référence.
| Le petit déjeuner et le goûter | |
| Auteurs : | Office de la Naissance et de l'Enfance (ONE) |
| Type de document : | outil de diffusion |
| Editeur : | Bruxelles : Office de la Naissance et de l'Enfance, 2024 |
| Note générale : | Brochure de 5p. |
| Langues : | Français |
| Catégories : |
EPS PETIT DEJEUNER ; GOUTER ; COMPOSITION DU REPAS |
| Résumé : |
Le petit déjeuner et le goûter : 2 repas importants pour l’enfant mais bien souvent négligés. A court d’idées ? Visitez quelques menus. Une fois consommés, batteries rechargées et plaisir assuré !
Dès 18 mois et jusque la fin de sa croissance, l’enfant a besoin de 4 repas par jour. Et qui dit repas dit présence des principales familles alimentaires à chacun d’eux ! Un petit déjeuner complet permet à l’enfant d’être en forme toute la matinée et d’éviter les grignotages. Dans ce cas, seule l’eau suffit durant la matinée. La collation de 10h est inutile. Le goûter quant à lui apporte l’énergie nécessaire pour les activités et évite que l’enfant ne soit affamé au souper. Un souper trop copieux diminue la qualité du sommeil et l’appétit au petit-déjeuner.(RA) |
| Publics : | Enfant |
| Thématiques : | Alimentation |
| Type d'outil de diffusion : | Brochure |
| Lien vers le document | |
Exemplaires (1)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|
| Promotion Santé Loire (42) | Alimentation | Disponible |
