| Le petit déjeuner et le goûter | |
| Auteurs : | Office de la Naissance et de l'Enfance (ONE) |
| Type de document : | outil de diffusion |
| Editeur : | Bruxelles : Office de la Naissance et de l'Enfance, 2024 |
| Note générale : | Brochure de 5p. |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
EPS PETIT DEJEUNER ; GOUTER ; COMPOSITION DU REPAS |
| Résumé : |
Le petit déjeuner et le goûter : 2 repas importants pour l’enfant mais bien souvent négligés. A court d’idées ? Visitez quelques menus. Une fois consommés, batteries rechargées et plaisir assuré !
Dès 18 mois et jusque la fin de sa croissance, l’enfant a besoin de 4 repas par jour. Et qui dit repas dit présence des principales familles alimentaires à chacun d’eux ! Un petit déjeuner complet permet à l’enfant d’être en forme toute la matinée et d’éviter les grignotages. Dans ce cas, seule l’eau suffit durant la matinée. La collation de 10h est inutile. Le goûter quant à lui apporte l’énergie nécessaire pour les activités et évite que l’enfant ne soit affamé au souper. Un souper trop copieux diminue la qualité du sommeil et l’appétit au petit-déjeuner.(RA) |
| Publics : | Enfant |
| Thématiques : | Alimentation |
| Type d'outil de diffusion : | Brochure |
| https://www.one.be/public/brochures/brochuredetail/brochure/le-petit-dejeuner-et-le-gouter/ | |
Exemplaires (1)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|
| Promotion Santé Loire (42) | Alimentation | Disponible |