|
Résumé :
|
Ce manuel à destination des professionnels présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant, conçu comme un programme visant la réduction du stress et l'amélioration du bien-être durable, dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Chaque séance y est détaillée et les livrets des participants sont inclus.
|
