Bienvenue sur la base documentaire de Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes. Elle rassemble plus de de 15 500 références d'outils pédagogiques, d'ouvrages et d'articles dans le champ de la promotion de la santé. La localisation de ces ressources dans nos 14 délégations de la région est précisée pour chaque référence.
| Comment ne pas finir comme tes parents | |
| Auteurs : | ASSIER (Anaël) ; MICHELOT (Soizic) |
| Type de document : | ouvrage |
| Editeur : | Paris : Editions des arènes |
| ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-375-0689-4 |
| Format : | 282 p. |
| Langues : | Français |
| Catégories : |
EPS MEDIATION ; ADOLESCENT ; COMPETENCES PSYCHOSOCIALES ; STRESS ; SENTIMENT |
| Résumé : |
Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... On y trouve des outils pour faire face aux changements, ainsi qu'un entraînement mental : la méditation. Grâce au développement de l'attention, il permet de gérer le stress, les émotions, mais surtout, il donne quelques clés pour se dépatouiller avec la vie.
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Exemplaires (1)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
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| Promotion Santé Loire (42) | B0401/ASS | Disponible |
