Bienvenue sur la base documentaire de Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes. Elle rassemble plus de de 15 500 références d'outils pédagogiques, d'ouvrages et d'articles dans le champ de la promotion de la santé. La localisation de ces ressources dans nos 14 délégations de la région est précisée pour chaque référence.
| L'activité physique, un atout pour bien vieillir : Activité physique adaptée et vieillissement | |
| Auteurs : | CHORIN (Frédéric) |
| Type de document : | ouvrage |
| Editeur : | Paris : In Press, 2022 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84835-756-0 |
| Format : | 157 p. |
| Langues : | Français |
| Catégories : |
EPS ACTIVITE PHYSIQUE ; VIEILLISSEMENT ; RECOMMANDATION |
| Résumé : |
Ouvrage abordant le vieillissement et le rôle de l'activité physique dans le bien vieillir.
La troisième partie de l'ouvrage formule des recommandations, notamment en prévention primaire, secondaire et tertiaire. La dernière partie fournit des conseils pratiques d'activité physique adaptée et des programmes visant à renforcer l'équilibre, le renforcement musculaire, la souplesse. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|
| Promotion Santé ARA - Siège régional | M0102/CHO | Disponible |
