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Petit cahier Sport cérébral du bien-être

Editeur :
Jouvence éditions
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Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

outil pédagogique

Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même

VAN STAPPEN (Anne) ; AUGAGNEUR (Jean), Illustrateur | Thonon-les-Bains : Jouvence éditions | Petit cahier Sport cérébral du bien-être | 2009
Par des exercices pratiques, ce livre permet de développer cinq attitudes essentielles pour arriver à un épanouissement personnel : être présent à soi, oser prendre soin de soi, se créer une vie en accord avec qui on est profondément, discipline[...]
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