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Résumé :
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Dans ce guide illustré, accompagné d'un CD de musique, l'auteure a réuni les techniques de yoga qu'elle a adaptées pour les touts-petits. Les enseignants, les éducatrices de garderie et les parents sont en mesure d'offrir détente et concentration à leurs enfants dès l'âge de 3 ans. Chaque posture est accompagnée d'une description détaillée et accessible concernant les bienfaits pour l'enfant, les consignes à suivre, la manière de visualiser. Elle propose certaines variantes. La coquine mascotte Namasté soulève des questions auxquelles elle répond afin de nourrir la créativité de l'enfant.
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