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Aidez votre enfant à bien dormir : Exercices et outils pour vaincre les troubles du sommeil
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Auteurs :
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COUTURIER (Stéphanie)
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Type de document :
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outil pédagogique
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Editeur :
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Paris : Marabout, 2017
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-501-11817-0
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Format :
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63 p.
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Langues:
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Français
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Catégories :
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EPS
SOMMEIL
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TROUBLE DU SOMMEIL
;
ENFANT
;
PARENT
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Résumé :
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Une boîte à outils à destination des parents pour aider leur enfant à dormir. Vous y trouverez : des explications pour mieux cerner les causes du problème ; des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit ; des conseils pour instaurer un rituel du coucher ; des exercices de respiration pour aider les enfants à se relaxer et des textes de visualisation pour les aider à se détendre.
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Publics :
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Enfant
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Type d'outil pédagogique :
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dossier pédagogique
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Thématiques :
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Sommeil
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