| 75 trucs & stratégies d'adaptation : Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère | |
| Auteurs : | HALLORAN (Janine) |
| Type de document : | outil pédagogique |
| Editeur : | Québec : Editions Midi trente, 2019 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-924804-31-5 |
| Format : | 130 p. |
| Langues: | Français |
| Catégories : |
EPS COMPETENCES PSYCHOSOCIALES ; STRESS ; TROUBLE ANXIEUX ; AGRESSIVITE ; COMPORTEMENT ; SENTIMENT ; ENFANT ; SANTE MENTALE |
| Résumé : |
Ce recueil d'activités est destiné à accompagner les enfants de 7 à 11 ans dans l'apprentissage de stratégies d'adaptation efficaces pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère. Les stratégies proposées sont divisées en 4 catégories :
- stratégies d'adaptation axées sur les techniques de retour au calme - stratégies d'adaptation faisant appel à des activités de diversion, créées dans le but de se changer les idées et de détourner l'attention - stratégies d'adaptation basées sur l'exercice physique, utiles pour retrouver de l'énergie ou pour dépenser un surplus d'énergie - stratégies d'adaptation axées sur la reconnaissance et l'expression des émotions et des pensées qui surviennent dans les situations difficiles. |
| Publics : | Enfant |
| Type d'outil pédagogique : | dossier pédagogique |
| Thématiques : | Compétences psycho-sociales |
Exemplaires (5)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|
| Promotion Santé Ardèche (07) | CPS | Disponible |
| Promotion Santé Cantal (15) | D.01/HAL | Disponible |
| Promotion Santé Drôme (26) | CPS | Disponible |
| Promotion Santé Isère (38) | CPS | Disponible |
| Promotion Santé Puy-de-Dôme (63) | D.01.03/HAL | Disponible |