Bienvenue sur la base documentaire de Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes. Elle rassemble plus de de 15 500 références d'outils pédagogiques, d'ouvrages et d'articles dans le champ de la promotion de la santé. La localisation de ces ressources dans nos 14 délégations de la région est précisée pour chaque référence.
| 75 trucs & stratégies d'adaptation : Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère | |
| Auteurs : | HALLORAN (Janine) |
| Type de document : | outil pédagogique |
| Editeur : | Québec : Editions Midi trente, 2019 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-924804-31-5 |
| Format : | 130 p. |
| Langues : | Français |
| Catégories : |
EPS COMPETENCES PSYCHOSOCIALES ; STRESS ; TROUBLE ANXIEUX ; AGRESSIVITE ; COMPORTEMENT ; SENTIMENT ; ENFANT ; SANTE MENTALE |
| Résumé : |
Ce recueil d'activités est destiné à accompagner les enfants de 7 à 11 ans dans l'apprentissage de stratégies d'adaptation efficaces pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère. Les stratégies proposées sont divisées en 4 catégories :
- stratégies d'adaptation axées sur les techniques de retour au calme - stratégies d'adaptation faisant appel à des activités de diversion, créées dans le but de se changer les idées et de détourner l'attention - stratégies d'adaptation basées sur l'exercice physique, utiles pour retrouver de l'énergie ou pour dépenser un surplus d'énergie - stratégies d'adaptation axées sur la reconnaissance et l'expression des émotions et des pensées qui surviennent dans les situations difficiles. |
| Publics : | Enfant |
| Type d'outil pédagogique : | dossier pédagogique |
| Thématiques : | Compétences psycho-sociales |
Exemplaires (5)
| Localisation | Cote | Disponibilité |
|---|---|---|
| Promotion Santé Ardèche (07) | CPS | Disponible |
| Promotion Santé Cantal (15) | D.01/HAL | Disponible |
| Promotion Santé Drôme (26) | CPS | Disponible |
| Promotion Santé Isère (38) | CPS | Disponible |
| Promotion Santé Puy-de-Dôme (63) | D.01.03/HAL | Disponible |
