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Résumé :
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Elisabeth Couzon, psychologue clinicienne,spécialiste en gestion du stress, estime de soi et intelligence émotionnelle et Françoise Dorn, spécialiste de la gestion du stress, des émotions et experte en "bonheur durable", propose dans cet ouvrage de mieux comprendre les émotions et l'intelligence émotionnelle, les différentes émotions, leur fonctionnement, leur dysfonctionnement, la gestion des émotions dans la relation à l'autre. Les auteures présentent également des outils pour l'équilibre émotionnel et des exercices autour de la gestion des émotions.
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