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7 astuces pour se recharger
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Auteurs :
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Mouvement santé mentale Québec
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Type de document :
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outil pédagogique
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Editeur :
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Montréal : Mouvement santé mentale Québec, 2017
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Note générale :
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7 fiches
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Langues:
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Français
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Catégories :
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EPS
SANTE MENTALE
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BIEN ETRE
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COMPETENCES PSYCHOSOCIALES
;
RELATION SOCIALE
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Résumé :
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Cet outil a été développé dans le cadre de la campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2017-2018 au Québec. Il propose "7 astuces" pour maintenir et accroître la santé mentale. Il vise à faire découvrir qu'individuellement, collectivement et socialement, il est possible de s'occuper de sa santé mentale et de celle des autres. Les "7 astuces" sont issues d'une revue de littérature sur les facteurs de protection en santé mentale. Elles s'adressent à l'ensemble de la population.[d'après RA]
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Publics :
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Tout public
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Type d'outil pédagogique :
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dossier pédagogique
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Thématiques :
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Compétences psycho-sociales/Santé mentale
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https://www.mouvementsmq.ca/sites/default/files/outil_dynamique-7_astuces_pour_se_recharger_2.pdf
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