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Résumé :
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Ce livret permet d'aborder la préparation du sommeil, à travers l'histoire de Mikalou et de ses parents. Les enfants pourront y découvrir les habitudes et les rituels de Mikalou avant d'aller au lit (brossage des dents, doudou, histoire...), pourquoi il est essentiel de dormir et faire quelques jeux : coloriages, labyrinthes et découpages afin d'aborder ce thème de manière ludique et instructive. Les parents trouveront une histoire à lire à leurs enfants avant de les mettre au lit mais également des informations sur le sommeil du jeune enfant. Le descriptif des étapes et repères de la naissance à l'adolescence, leur permettra d'adapter le rythme de sommeil en fonction de l'âge de l'enfant. Ce livret peut également être utile aux personnels de crèche et aux professionnels de santé.
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